Sunday, July 29, 2018

Monday, July 23, 2018

गिलोय के फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान    गिलोय की एक बहुवर्षीय लता होती है | इसके पत्ते पान के पत्तो की तराह होते है | आयुर्वेद म...

Sunday, July 22, 2018

Thursday, July 19, 2018

भस्त्रिका-प्राणायाम  भस्त्रिका का अर्थ "धोकनी" होता है | भस्त्रिका शब्द संस्कृत भाषा से लिया गया है | जिस प्रकार एक लौहार उष्...

Monday, July 16, 2018

' प्राणायाम ' दो शब्दों से मिलकर बना है - ' प्राण ' और ' आयाम ' | प्राण से तात्पर्य शरीर में सचरित होने वाली वायु (...

Thursday, July 12, 2018

पश्चिमोत्तानासन योग क्या है ? पश्चिमोत्तानासन दो शब्द मिलकर बना है, 'पश्चिम' का अर्थ होता है पीछे और उत्तान का अर्थ होता है तान...

Wednesday, July 11, 2018

Monday, July 9, 2018

सूर्य-नमस्कार                                         धरती पर ऊर्जा के स्रोत हवा, पानी व सूर्य आदि में से सूर्य ऊर्जा का सबसे बड़ा स्रोत...

Sunday, July 8, 2018

Saturday, July 7, 2018

CHAKRASANA (Wheel Pose) चक्रासन का अर्थ, विधि, फायदे और सावधानी निचे दिया गया है | चक्रासन  योग अभ्यास क्या है ? चक्रासन योग में ...