Mandukasana to cure diabetes मंडूकासन - डायबिटीज में उपयोगी योगासन Mandukasana to cure diabetes मंडूकासन - डायबिटीज में उपयोगी योगासन Reviewed by Laxman on July 31, 2018 Rating: 5

डायबिटीज में उपयोगी योगासन - मंडूकासन

Laxman July 29, 2018
आज हम आपको इस लेख में मंडूकासन के बारे में बताने जा रहे है | यह आसन डायबिटीज के दर्दियो केलिए रामबाण है | इस आसन को करते समय शारीर का आकार...Read More
डायबिटीज में उपयोगी योगासन - मंडूकासन डायबिटीज में उपयोगी योगासन - मंडूकासन Reviewed by Laxman on July 29, 2018 Rating: 5

Amazing Benefits of Giloy : गिलोय के फायदे

Laxman July 23, 2018
गिलोय के फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान    गिलोय की एक बहुवर्षीय लता होती है | इसके पत्ते पान के पत्तो की तराह होते है | आयुर्वेद म...Read More
Amazing Benefits of Giloy : गिलोय के फायदे Amazing Benefits of Giloy : गिलोय के फायदे Reviewed by Laxman on July 23, 2018 Rating: 5

KAPALBHATI PRANAYAM कपालभाति-प्राणायाम करने का सही तरीका

Laxman July 21, 2018
कपालभाति-प्राणायाम :  ' कपालभाति ' शब्द का प्रयोग प्राणायम और शोधन-क्रिया दोनों के लिए किया जाता है | शोधन-क्रिया के अंतर्गत आ...Read More
KAPALBHATI PRANAYAM कपालभाति-प्राणायाम करने का सही तरीका KAPALBHATI PRANAYAM कपालभाति-प्राणायाम  करने का सही तरीका Reviewed by Laxman on July 21, 2018 Rating: 5

BHASTRIKA PRANAYAM KAISE KARE

Laxman July 19, 2018
भस्त्रिका-प्राणायाम  विधि :  किसी ध्यानात्मक-आसन, यथा-सिद्धासन,पद्मासन व् सुखासन आदि में से किसी भी आसन में सुविधानुसार कमर,गर्दन सीध...Read More
BHASTRIKA PRANAYAM KAISE KARE BHASTRIKA PRANAYAM KAISE KARE Reviewed by Laxman on July 19, 2018 Rating: 5

PRANAYAM KE NIYAM

Laxman July 16, 2018
' प्राणायाम ' दो शब्दों से मिलकर बना है - ' प्राण ' और ' आयाम ' | प्राण से तात्पर्य शरीर में सचरित होने वाली वायु (...Read More
PRANAYAM KE NIYAM PRANAYAM KE NIYAM Reviewed by Laxman on July 16, 2018 Rating: 5

PASCHIMOTTANASAN

Laxman July 12, 2018
पश्चिमोत्तानासन योग क्या है ? पश्चिमोत्तानासन दो शब्द मिलकर बना है, 'पश्चिम' का अर्थ होता है पीछे और उत्तान का अर्थ होता है तान...Read More
PASCHIMOTTANASAN PASCHIMOTTANASAN Reviewed by Laxman on July 12, 2018 Rating: 5

SHIRSHASANA जानिए शीर्षासन की विधि, लाभ और सावधानियां

Laxman July 11, 2018
शीर्षासन :     योगासन करने से हमारे शरीर को बहुत से फायदे मिलते है | योगासन में एक आसन है शीर्षासन | इस आसन को सिर के बल किया जात...Read More
SHIRSHASANA जानिए शीर्षासन की विधि, लाभ और सावधानियां SHIRSHASANA जानिए शीर्षासन की विधि, लाभ और सावधानियां Reviewed by Laxman on July 11, 2018 Rating: 5

SURYA NAMASKAR STEP BY STEP

Laxman July 09, 2018
सूर्य-नमस्कार                                         धरती पर ऊर्जा के स्रोत हवा, पानी व सूर्य आदि में से सूर्य ऊर्जा का सबसे बड़ा स्रोत...Read More
SURYA NAMASKAR STEP BY STEP SURYA NAMASKAR STEP BY STEP Reviewed by Laxman on July 09, 2018 Rating: 5

IMPORTANT INSTRUCTIONS FOR THE YOGA PRACTICER योगाभ्यासी के लिए आवश्यक निर्देश

Laxman July 08, 2018
योगाभ्यासी के लिए आवश्यक निर्देश :   १) समय : योगाभ्यास करने केलिए सुबह का समय उचित माना गया है | योगमय दिवस का प्रारम्भ प्रात : क...Read More
IMPORTANT INSTRUCTIONS FOR THE YOGA PRACTICER योगाभ्यासी के लिए आवश्यक निर्देश IMPORTANT INSTRUCTIONS FOR THE YOGA PRACTICER  योगाभ्यासी के लिए आवश्यक निर्देश Reviewed by Laxman on July 08, 2018 Rating: 5

CHAKRASANA (Wheel Pose) चक्रासन

Laxman July 07, 2018
CHAKRASANA (Wheel Pose) चक्रासन का अर्थ, विधि, फायदे और सावधानी निचे दिया गया है | चक्रासन  योग अभ्यास क्या है ? चक्रासन योग में ...Read More
CHAKRASANA (Wheel Pose) चक्रासन CHAKRASANA (Wheel Pose) चक्रासन Reviewed by Laxman on July 07, 2018 Rating: 5
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